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Travel Tips

Dicas e Conselhos para suas Aventuras no Caminho do Inca | Guru Explorers

março 20, 2025

Quando se trata de viver uma aventura fora do comum, o Caminho do Inca é uma das paradas obrigatórias. Este destino localizado em Cusco, Peru, é um sítio arqueológico repleto de história e milhares de atividades para fazer. 

Durante todo o ano, milhares de turistas chegam a este lugar com o objetivo de fazer os circuitos de Machu Picchu, já que no final da rota está esta espetacular cidadela. Se você está pensando em fazer esta viagem de aventura sem fim, recomendamos ler estas dicas para realizar o Caminho do Inca e aproveitar ao máximo cada parada e atividade. Vamos ver!

Início da Trilha Inca

Dados importantes sobre o Caminho do Inca

Antes de contar as melhores dicas para o Caminho do Inca, é importante entender o que é este lugar e qual a sua relevância turística e histórica. A primeira coisa a considerar é que este caminho é um dos mais procurados pelos turistas atualmente, além de ser Patrimônio da Humanidade. Esta trilha é considerada uma das mais desafiadoras do mundo devido à sua localização na Cordilheira dos Andes. 

O ponto mais alto deste percurso é o Paso de Warmiwañusca, com uma altitude de 4.215 m, acima do nível do mar, o que torna o trajeto realmente complexo, especialmente para quem não está acostumado à altitude. 

A rota completa tem uma extensão de 43 quilômetros, composta por diversos caminhos antigos que levam à cidadela de Machu Picchu. O percurso completo tem uma duração estimada de 4 dias e 3 noites, durante os quais os turistas podem se maravilhar com as paisagens impressionantes. 

Vale mencionar que o Caminho do Inca foi revelado ao mundo no ano de 1915, quando foi descoberto por escavações arqueológicas. Desde então, há milhares de visitas durante todo o ano. Agora que você conhece esses dados importantes, vamos ver algumas dicas para percorrer o Caminho do Inca.

20 conselhos para sua aventura no Caminho do Inca

Como destacamos antes, percorrer o Caminho do Inca é uma experiência fora do comum. No entanto, para que tudo corra bem, é importante considerar algumas recomendações-chave. Nesta seção, damos a você 20 conselhos para ir ao Caminho do Inca e aproveitar 100%.

1. Cuidado com o mal da altitude

Esta é uma dica para percorrer o Caminho do Inca que você não pode ignorar. Como mencionamos antes, esta trilha tem uma altitude significativa, então você pode sofrer do que popularmente é conhecido como “soroche” ou mal da altitude. Isso é bastante normal — não se assuste! 

Seu corpo precisa se ajustar à altitude, e um bom conselho para tornar o momento mais simples é permitir que seu corpo se adapte. Para isso, algumas dicas são:

  • Fiquei alguns dias em Cusco antes de fazer o percurso.

  • Conheça a cidade com calma e não vá para o Caminho do Inca logo no primeiro dia.

  • Experimente alguns remédios naturais locais para combater o mal da altitude, como a infusão de folha de coca.

  • Consulte seu médico sobre o uso de Diamox, um medicamento altamente eficaz para combater os sintomas do mal da altitude.

2. Antes do percurso, prepare-se fisicamente

Uma das principais dicas para fazer o Caminho do Inca sem problemas é que seu corpo esteja em condições para isso. Dependendo do tour que você fizer, pode percorrer até 43 quilômetros, então aconselhamos que faça alguns exercícios prévios de respiração e resistência. 

Por outro lado, e não menos importante, coma bem e da forma mais saudável possível. A hidratação é outro fator fundamental para que você chegue ao final do percurso com sucesso. Além disso, certifique-se de manter uma mentalidade positiva em cada etapa da trilha.

Caminho da Trilha Inca

3. Evite álcool e tabaco

Dentre as melhores dicas para o Caminho do Inca, não se esqueça da importância de restringir o consumo de bebidas alcoólicas e tabaco durante o percurso. Você precisa de muita energia para completar a rota, e beber álcool ou fumar não ajudará a manter-se fisicamente preparado para chegar ao final.

4. Não leve muitas coisas

Se é sua primeira vez no Caminho do Inca, é comum querer levar muitas coisas, mas o ideal é levar apenas o necessário. Carregar peso excessivo só dificultará sua capacidade de realizar o percurso. Recomendamos deixar o mais pesado no hotel onde você ficará. Alguns dos itens essenciais que você deve levar para sua estadia são:

  • Roupas leves, mas adequadas para diversos climas.

  • Óculos de sol e luvas.

  • Impermeáveis.

  • Carregador portátil.

  • Seus documentos de identificação, como o passaporte.

  • Medicamentos para desconforto estomacal e dor de cabeça.

  • Mochila leve.

  • Uma garrafa de água de pelo menos 2 litros.

  • Lanterna.

  • Bastões de trekking.

  • Snacks.

  • Dinheiro em espécie.

5. Escolha um bom calçado

Pode não parecer muito relevante para fazer o percurso pelo Caminho do Inca, mas os sapatos que você usar podem ser seus aliados ou inimigos. Sugerimos que use botas de trekking resistentes. Uma dica adicional é tentar usá-las antes da viagem para evitar o aparecimento de bolhas.

 Roupas para a Trilha Inca

6. Previna as bolhas

Acredite ou não, bolhas nos pés são comuns entre os viajantes. A boa notícia é que há várias coisas que você pode fazer para evitá-las e tornar a caminhada muito mais tranquila. Primeiro, aconselhamos usar meias de boa qualidade, preferencialmente de algodão. Além disso, aplicar vaselina e talco nos pés é uma técnica funcional para evitar bolhas incômodas durante a caminhada. Por fim, bandagens especiais para os pés são uma ótima solução.

7. Não se esqueça do protetor solar

Durante o dia, o Caminho do Inca é muito ensolarado, então não é aconselhável viajar sem protetor solar à mão. É ideal levar este produto na mochila durante todas as etapas, pois você deve reaplicá-lo regularmente. 

Um ponto importante é tentar usar um protetor com FPS 30 ou superior para maior proteção da sua pele. A temperatura neste local depende da época em que você viajar, sendo os meses de maior sol entre maio e setembro. Geralmente, a temperatura cai à noite.

8. Leve snacks adequados

Quando falamos de snacks, você pode pensar em doces, mas não é o caso. Entre as dicas-chave para o Caminho do Inca está levar frutas desidratadas, frutos secos, barras energéticas e frutas frescas. 

Além disso, há outros snacks que você pode considerar, como o chocolate amargo, que ajudará na aclimatação e a manter a energia. Da mesma forma, os doces de coca são convenientes para o mal da altitude. 

Lembre-se de que, ao longo do caminho, você encontrará locais oferecendo snacks e doces. Esteja ciente de que os preços podem ser um pouco mais altos do que na cidade e eles só aceitam dinheiro.

Compras na Trilha Inca

9. Descanse bem

Os momentos de descanso são fundamentais para que você possa completar a rota do Caminho do Inca sem problemas. Esteja ciente do desgaste físico que você terá durante o dia e da importância de dormir o máximo possível entre as paradas para continuar avançando com sucesso até seu destino final.

10. Compre souvenirs

A cultura local no Caminho do Inca e no Peru, em geral, oferece inúmeras opções de lembranças para levar de volta. Recomendamos que você tente comprar itens pequenos para evitar sobrecarregar a bagagem durante a rota. As lembranças também são uma forma de apoiar os artesãos da região.

11. Procure uma boa agência de viagens

Não há como fazer o percurso sem um guia experiente, então uma das dicas-chave para o Caminho do Inca é contratar uma agência de viagens ou tours. Como esta rota é uma das mais populares do mundo, há medidas de segurança a serem seguidas. 

Para garantir que a viagem seja um sucesso, sempre conte com uma empresa confiável e devidamente autorizada. 

Na Gurú Explorers, temos o que você precisa para viver sua melhor experiência. Temos diferentes opções para você escolher a que melhor se adapta a você:

Tour pela Trilha Inca

12. Faça o percurso na época certa e com reserva prévia

Não deixe para se programar em cima da hora para visitar o Caminho do Inca. Em vez disso, o mais sensato é reservar com antecedência. Lembre-se de que esta rota é altamente demandada, por isso é essencial garantir sua viagem e estadia. 

Nossa recomendação é que você faça uma reserva com pelo menos 4 ou 5 meses de antecedência. Quanto à melhor época para viajar ao Caminho do Inca, os meses ideais são abril e maio, assim como setembro e outubro; durante a estação intermediária. Neste período, o número de turistas é menor e o clima é muito mais amigável.

13. Com crianças ou sem crianças?

Esta é uma das dúvidas mais comuns das pessoas que vão ao Caminho do Inca. Percorrer estas trilhas exige uma resistência física significativa, e as distâncias são longas. Nesse sentido, se você tem crianças que não estão acostumadas, pode ser muito mais difícil completar todas as etapas. 

Como alternativa para as crianças, aconselhamos optar por rotas mais curtas e que exijam menos resistência física. Por exemplo, visitar Machu Picchu de trem pode ser ideal para o desfrute dos mais pequenos.

14. Cuide do ambiente em que você está

A natureza merece nossa gratidão e cuidado. Não seríamos nada sem o meio ambiente que torna possível toda a majestosidade paisagística que vemos nos diferentes tours. 

Nosso conselho fundamental durante sua visita ao Caminho do Inca é que respeite o meio ambiente. Não deixe lixo na área que você percorre e evite descartar substâncias que possam prejudicar o ambiente, como águas e outras zonas naturais.

Dicas para as Trilhas Incas

15. Leve sacos de lixo

Uma das formas mais convenientes de evitar que o lixo fique espalhado no Caminho do Inca é levar consigo sacos pequenos para o lixo. Seja ao consumir um snack ou tomar um medicamento, certifique-se de que todos os resíduos fiquem nos saquinhos para não contaminar o entorno natural.

16. Respeite quem compartilha o percurso com você

Algo que você deve ter em consideração é que o percurso pelo Caminho do Inca não será feito sozinho. Estas rotas são realizadas em grupo, então você conhecerá muitas pessoas. O mais importante é entender que nem todos vão no mesmo ritmo, então seja respeitoso.

17. Aprenda um pouco sobre a cultura local

Uma das melhores dicas para percorrer o Caminho do Inca é absorver o máximo de conhecimento sobre a cultura local. 

Considere que você está visitando um lugar com muitos anos de história, então não perca a oportunidade de se envolver com as narrativas dos guias e levar consigo conhecimentos importantes sobre o lugar.

Ruínas da Trilha Inca

18. Ouça boa música

Nem todo o percurso estará repleto de instruções dos guias, e você terá momentos sozinho para fazer uma introspecção. Se quiser levar isso ao máximo, uma das melhores dicas durante o Caminho do Inca é ouvir sua playlist favorita. 

A música e o ambiente natural, longe da cidade, proporcionaram um momento memorável que ficará em sua lembrança para sempre. Daqui em diante, sempre que ouvir alguma canção em particular, você poderá voltar a esta viagem no tempo.

19. Pergunte a opinião de outros visitantes

Viver a experiência é o mais importante para obter referências do percurso, por isso é importante conhecer a percepção de outros viajantes. Talvez essas pessoas possam te ajudar com algumas dicas para percorrer o Caminho do Inca e tornar a aventura ainda mais interessante.

Conclusão

Estas 20 dicas para visitar o Caminho do Inca serão úteis se você quiser levar sua experiência para o próximo nível. Coloque cada uma dessas recomendações em prática e faça dessa viagem algo único para você. 

Precisa de uma agência confiável para sua visita? Então confie na Gurú Explorers! Oferecemos os melhores tours!